En la mayoría de los casos, se sugiere una sesión semanal de 55 minutos durante 3 a 6 meses, pero cada caso es único.

Utilizamos enfoques que han demostrado científicamente su efectividad en la salud mental.

Entre los que destacan:

• Terapia Cognitiva Conductual

• Terapia Racional Emotiva

• Terapia de Aceptación y Compromiso

• Terapia Gestalt

• Terapia Breve

• Terapia Corta Dinámica e Intensiva

• Terapia Dialéctica Conductual

• MindFulness

Puedes asistir a psicoterapia individual si tu pareja aún no está lista.